#Po wysiłku najlepiej wypić koktajl białkowy #Skąd czerpać białko? #Zalety białka sojowego #Izolat białka serwatkowego czym jest ? #BCAA razem z białkiem serwatkowym? #Jak przyrządzić koktajle białkowe? #Odżywki białkowe – dla kogo i czy warto? #Jaki rodzaj białka wybrać? #Jakie białko na masę? #Cieciorka – źródło białka i nie tylko