Baza informacji o białku i diecie
Glutamina czym jest ?
Glutamina jest suplementem diety bardzo często stosowanym przez sportowców. Wielu z nich uważa glutaminę za jeden z lepszych preparatów spośród tych, które są dostępne na rynku. Nic w tym dziwnego – glutamina ma bardzo dużo
Na czym polega trening obwodowy
Trening obwodowy w domu polega na wykonywaniu określonych ćwiczeń w seriach, po zakończeniu jednej serii, wszystkie ćwiczenia rozpoczynamy od nowa i powtarzamy jeszcze kilkukrotnie, zataczając swego rodzaju koło, stąd też nazwa treningu – „obwodowy”. W
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
