Baza informacji o białku i diecie
Białko w proszku.
Białko w proszku to doskonałe uzupełnienie diety każdego sportowca. Jeśli w grę dodatkowo wchodzi kwestia budowania masy mięśniowej, wówczas śmiało można sięgać po suplementy oparte właśnie na produktach białkowych. Wspomagają one uzyskanie masy mięśniowej na
Dieta białkowa – fakty i mity
Popularna jeszcze nie tak dawno dieta Dunkana, opierając się na białku przyspieszającym metabolizm, zaczęła mieć swoich poważnych przeciwników. Zarzucano jej nagły wzrost cholesterolu i pozbawianie organizmu wartościowych składników. Ponadto szybka redukcja wagi stanowiła swojego rodzaju
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
