Izolat białka serwatkowego
- 639 Views
- Redaktor centrumsilosow.pl
- 23 marca 2019
- Baza informacji o białku i diecie
Każdy zapalony bodybuilder, stara się dobrać właściwą dla siebie dietę. Ta powinna w dużej mierze opierać się o produkty wykazujące się dużą zawartością białka. Wspomagać się możemy wieloma suplementami, jednym z nich jest izolat białka serwatkowego. To substancja naturalna, która wspomaga budowanie optymalnej masy mięśniowej. Ponadto wiele suplementów posiada w swoim składzie aminokwasy, czy enzymy, które wspomagają także pracę całego organizmu. Stosowany izolat białka serwatkowego, posiada wiele innych korzyści, takich jak szybka przyswajalność, widoczny wzrost mięśni, czy choćby wpływ na metabolizm komórkowy. Pamiętajmy jednak, że to dostosowana indywidualnie dieta wraz z planem treningowym powinna być podstawą naszych wysiłków. Tu suplementy maja jedynie wspomóc nas w walce o wymarzony wygląd. Zaczynając naszą drogę pamiętajmy o wszystkich tych zasadach, a już wówczas mamy szansę w szybkim tempie podziwiać efekty. Ciężka praca i rozsądne podejście do tematu to klucz do sukcesu największych sportowców.

- 10 kwietnia 2022
Zalety białka sojowego
- 11 marca 2022
Izolat białka serwatkowego czym jest ?
- 15 lutego 2022
BCAA razem z białkiem serwatkowym?
- 16 stycznia 2022
Zalety białka sojowego
Izolat białka serwatkowego czym jest ?
BCAA razem z białkiem serwatkowym?
Jak przyrządzić koktajle białkowe?
Odżywki białkowe – dla kogo i czy warto?
Po wysiłku najlepiej wypić koktajl białkowy
Skąd czerpać białko?
Izolat białka serwatkowego – w czym tkwi jego fenomen?