Właściwości białka serwatkowego
- 435 Views
- Redaktor centrumsilosow.pl
- 28 lipca 2019
- Baza informacji o białku i diecie
Białko jest niezbędną substancją do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. To właśnie za jego sprawą dochodzi do odbudowy tkanki mięśniowej. Stanowi ono jeden z głównych budulców mięśni. Nic więc dziwnego, że po suplementy diety stanowiące białko serwatkowe sięgają głównie sportowcy i osoby bardzo aktywne fizycznie. Białko serwatkowe jest również naturalnym spalaczem tłuszczu. Jego regularne stosowanie podnosi metabolizm. Co ważne dla wielu kobiet białko serwatkowe zmniejsza również łaknienie. Dobrze jest więc preparaty w postaci białka serwatkowego przyjmować przed posiłkiem. Badania naukowe dowodzą również, że białko serwatkowe ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie naszego układu krwionośnego. Białko serwatkowe powinny więc stosować nie tylko Ci, którzy intensywnie ćwiczą. Mogą śmiało sięgać po nie osoby ze względów zdrowotnych. Co ciekawe białko serwatkowe zapewnia również ochronę przed działaniem wolnych rodników. Białko serwatkowe nie tylko zwiększa wydolność w czasie treningu ale również chroni przed powstawaniem komórek nowotworowych.

- 10 stycznia 2021
Co zrobić aby tkanka tłuszczowa spadła ?
- 9 października 2020
Trening full body workout
- 6 sierpnia 2020
Ocet jabłkowy a tkanka tłuszczowa ?
- 24 czerwca 2020
Co zrobić aby tkanka tłuszczowa spadła ?
Trening full body workout
Ocet jabłkowy a tkanka tłuszczowa ?
Jak powinna wyglądać zdrowa kolacja ?
Dlaczego enzymy są ważne ?
Jarmuż i jego właściwości
Temperatura ciała jaka właściwa ?
Glutamina czym jest ?