Baza informacji o białku i diecie
Jakie białko na masę?
Zadbanie o masę to dla osób trenujących regularnie bardzo ważna kwestia. W związku z tym trzeba się dobrze zastanowić nad tym, jakie białko na masę zastosować, aby efekty końcowe takiej kuracji były zadowalające dla zainteresowanych
Jaki rodzaj białka wybrać?
Najpopularniejszymi odżywkami dla osób intensywnie trenujących i budujących lub redukujących swoją masę mięśniową są tzw. odżywki białkowe dostarczające do organizmu dodatkowej porcji tego składnika pożywienia szczególnie istotnego dla regeneracji uszkodzonych podczas treningu tkanek. Chcąc w
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
